Comment être heureuse dès maintenant ?

Ah, le bonheur, la quête du bonheur est une constante chez l'être humain ! Comment être heureuse dès maintenant est une question fréquente dans notre société... d'autant que nous vivons une époque en perte de sens de façon générale.Souvent nous projetons notre bonheur quand nous aurons ceci, quand nous…

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Je me sens perdue… comment faire ?

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Vous arrive-t-il de vous sentir perdue ?D'avoir la sensation d'être comme une poule sans tête et de ne pas savoir où aller ?C'est souvent le cas pour les femmes autour de la quarantaine... beaucoup de fin de cycle, beaucoup de transitions de cycle.Que cela soit dans le domaine…

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Changer de regard sur le monde

Avez-vous remarqué à quel point il est facile d'avoir un filtre personnel et subjectif sur la réalité ?   Nous observons la situation à travers ce filtre et nous restons souvent enfermés dans ce regard porté sur notre réalité. Ce filtre prend racine dans nos habitudes, nos croyances,…

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Peur de prendre une décision… et si cela pouvait être plus léger ?

"J'ai peur de prendre une décision... et si ce n'était pas la bonne décision ?"Je suis persuadée que vous avez été devant un choix à faire et être tétanisée à l'idée de faire un choix. Cela vous parle ?Oui, elle m'a plu car je constate souvent, pour moi-même…

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Commencer dès maintenant !

Avez-vous remarqué que des petites voix et des excuses d'élèvent quand nous envisageons un changement ? Pourquoi ne pouvons-nous pas commencer dès maintenant ? Je voulais mettre en place une activité sportive, mettre du mouvement dans ma vie maintenant que j'ai retrouvé de l'énergie. Et là, s'est posée…

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